Makanan Pengganti Nasi

Sebagaian dari kita kadang merasa belum kenyang bila belum makan nasi. Bahkan ada juga mengatakan belum sarapan padahal ia sudah makan bubur pada pagi hari. Nasi memang sangat mengenyangkan dan menjadi makanan pokok negara kita, tapi sebenarnya ada beberapa makanan pokok lainnya yang bisa menggantikan posisi nasi, berikut artikel informasinya mengenai bahan makanan apa saja:

1. Jagung

Sumber karbohidrat ini digunakan terutama di daerah Madura dan Nusa Tenggara Timur sebagai makanan pokok.

2. Kentang

Tampkanya ini salah satu pengganti nasi terfavorit karena lebih  mudah dipadupadankan dengan lauk pendamping

makanan karbohidrat

makanan karbohidrat

3. Singkong

Singkong dikenal juga sebagai ketela pohon atau ubi kayu

4.  Pasta

Makanan ini tentunya identik dengan Italia. Pasta dibuat dari berbagai campuran bahan : tepung terigu, air, telur, dan garam

5. Oat/Havermut

Oat merupakan sejenis cereal grain. Yang sering kita jumpai adalah oatmeal yang bermanfaat menurunkan kolestrol.

6. Ubi

Untuk makanan ini ada beberapa variantnya, misalnya ubi ungu dan ubi oranye

Artikel Informasi

 

Tags: , , ,

Leave a Reply

%d bloggers like this: