Ini Dia 5 Cara Alami Yang Efektif Untuk Mengobati Sakit Kepala

Siapa sih orang di dunia ini yang tahan dengan kondisi sakit di bagian kepalanya? Ya, seperti yang kita ketahui, bahwa kondisi sakit kepala itu dapat menghambat aktifitas bagi para penderitanya. Tingakatan sakit kepala ini ada yang biasa saja, dan ada juga yang luar biasa. Adapun mengenai kategori dari penyakit sakit kepala ini seperti sakit kepala sebelah (migrain), vertigo, sakit kepala bagian belakang, dan sebagainya.

Sakit KepalaBerbicara soal cara mengobati sakit kepala, biasanya kita akan mengobatinya dengan cara mengonsumsi obat sakit kepala yang biasa dibeli diwarung atau di apotik terdekat. Padahal, ada beberapa cara alami yang tidak kalah ampuhnya dalam mengobati sakit kepala lho. Cara alami seperti apa sajakah itu? Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi, mari sama-sama kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini :

  1. Kompres Dengan Es Batu

Cara alami pertama yang efektif untuk mengobati sakit kepala, yakni dengan menggunakan es batu. Ya, efek dingin dari es batu ini dapat mengendurkan urat saraf yang tegang, sehingga kamu akan terasa lebih rileks lagi. Mengenai caranya : siapkan beberapa buah es batu, lalu masukkan kedalam kantung plastik atau kain bersih. Selanjutnya kompreskan pada bagian kepala yang terasa sakit, dan tunggu hingga sakitnya mereda.

  1. Mengonsumsi Buah Pisang

Dibalik rasanya yang manis dan teksturnya yang empuk, ternyata buah pisang ini sangat ampuh dalam mengobati sakit kepala lho. Ya, hal itu dikarenakan kandungan magnesium pada buah pisang, yang berperan untuk meredakan sakit kepala. Nah, jika sakit kepala mulai melanda, sebaiknya kamu langsung mengonsumsi buah pisang.

  1. Meminum Kopi Hitam

Cara alami berikutnya yang efektif untuk mengobati sakit kepala, yakni dengan meminum kopi hitam. Berdasarkan dari hasil penelitian, kandungan kafein pada kopi hitam dapat membuat sel saraf yang menegang bisa menjadi lebih rileks. Selain itu, kafein tersebut juga dapat meningkatkan mood seseorang menjadi lebih baik lagi. Itu sebabnya, mengapa kopi hitam ini selalu di konsumsi oleh para pekerja keras yang lembur hingga malam hari. Akan tetapi, kopi hitam ini juga tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.

Itulah 3 cara alami yang paling efektif untuk mengobati sakit kepala. Dengan mengikuti cara-cara tersebut, maka sakit kepalamu akan segera mereda dan berangsur-angsur sembuh.

Tags: , , ,

Leave a Reply

%d bloggers like this: